说起月经不调，我们大家都知道，它是一种生理现象，是女性体质不同所导致的。有一部分女性在婚后生育过后，痛经或月经不调等现象，会随之得到较好的改善。

导致月经不调的原因有很多，但让人万万想不到的是，月经不调与女性的体重也有关系。据专家介绍称，女性消瘦或肥胖会都严重影响月经。

消瘦常是机体有慢性疾病、营养不良、内分泌功能失调或过分节食的结果。这类少女的月经初潮往往延后，因月经初潮需要体内有一定的脂肪沉积，体重达到一定水平时才能发生；月经周期的维持也需要有健康的身体。过分消瘦时可发生闭经、不孕。

肥胖与消瘦恰好相反，常是营养过剩、机体代谢紊乱、某些内分泌功能失调的反映，也同样可以干扰月经，使少女的青春期提前；成年期出现月经不调。

可见适当的体重对维持正常月经是十分重要的。妇女不可过分讲究身材的苗条，限制饮食，以致最终引起月经不调并危及全身健康。另一方面虽应注意营养，但也不必过度饱餐。体重的不正常增、减，均应引起重视，及时就医，检查原因。

什么情况是属于消瘦或肥胖？计算标准体重的简单公式是身高（厘米）—105=体重（公斤）。当体重低于标准体重的20%为消瘦；超过标准体重的20%为肥胖。

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