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  • 霜降养生常喝两款粥

    霜降节气就要到了,你做好养生准备了吗?小编提醒,这可是秋季最后的一个节气,务必要做好养生准备。那么霜降养生喝什么粥呢?这自然要好好挑选一下,比如说文中介绍的就不错,可以试试...

    阅读全文>>2019-10-21
  • 高血压多吃三道食谱降血压

    对于高血压患者来说血压的稳定是异常重要的,因此除了正常睡眠加上药物的配合之外,饮食也是不可少的。那吃什么降血压呢?有些常见的食谱很适合高血压患者哦,那下面就简单的介绍几...

    阅读全文>>2019-10-21
  • 三道适合秋季的家常菜谱

    每个妇女的手中都是有不少的家常菜谱,那你知道适合秋季的家常菜有哪些吗?其实秋季的饮食不仅要润肺还需要避免疾病改善干燥等等,那下面就简单的分享几款适合秋季的家常菜谱吧,秋季...

    阅读全文>>2019-10-21
  • 干锅虾最美味的做法分享

    虾是多数人都比较爱吃的海鲜,虾的做法有不少,多数人都是喜欢吃炒的或者是蒸煮的。那干沟的你吃过没呢?其实干锅虾也是极为美味哦,下面就详细去瞧瞧干锅虾的做法,去学学怎么样才能...

    阅读全文>>2019-10-21
  • 三种适合孕妇食用的菠菜做法

    菠菜是属于常见蔬菜,不管是大人小孩或者是孕妇都可以食用。孕妇食用有利胎儿的发育还能延缓衰老降低中风等。不过孕妇吃菠菜要适量否则会导致贫血的出现哦。那下面就简单的分享几款...

    阅读全文>>2019-10-21
  • 三种炒牛肉的做法吃起来更香嫩

    牛肉是日常中必吃的美食,但不少人吃牛肉总是嫌弃太老太硬了。那牛肉怎么炒才会嫩呢?朋友们可以试试这几种炒牛肉的做法哦,这些做法都可以让你吃到鲜嫩的牛肉哦。 做法一:青椒炒牛...

    阅读全文>>2019-10-20
  • 秋季必吃的三款清肺食谱

    我们都知道秋冬季节肺部是最受伤的,有时候一个感冒病毒袭击,肺部就会受伤。有时候受到悲伤感染,肺部也会跟着不开始。因此在秋季要学会清肺哦,那如何清肺呢?食疗是最好的方式。接...

    阅读全文>>2019-10-19
  • 三款可以消除孕妇水肿的食谱

    我们都清楚孕妇水肿是正常的孕期现象,基本都是会自动消肿的。但有些孕妇等不及都会自己来消肿。那如何消肿呢?其实通过食谱来调理可以轻松的消肿哦。那简单的分享几款适合孕妇消肿的...

    阅读全文>>2019-10-19
  • 两款适合女人滋阴补肾的食谱

    滋阴补肾是女人们平日里应该做的,因为肾脏健康,女人才能保持美丽。所以说,下面分享几款滋阴补肾的食谱,想要滋阴补肾的女人们,请来了解一下,并且学会做,双休日的时候,就可以...

    阅读全文>>2019-10-18
  • 秋季必吃的三种牛肉汤做法

    一到秋冬季,喝汤成为主要的饮食模式。生活中不少的营养食材都可以炖汤,牛肉算是不错的选择。那你会牛肉汤的做法吗?朋友们不妨跟着一起去学几款牛肉汤吧。 萝卜清炖牛肉汤 第一步,...

    阅读全文>>2019-10-18
  • 女人必学的家常菜鸡肉做法大全

    你喜欢肌鸡肉吗?其实肌肉在家常菜中非常的瘦欢迎,不管是煲汤还是爆炒的又或者是蒸煮的都是极为美味。那简单的介绍一下家常菜鸡肉的做法大全,保证吃到的都是鲜嫩有营养的。 家常鸡肉...

    阅读全文>>2019-10-18
  • 在家就能做的黄焖鸡做法窍门

    说到黄焖鸡估计多数人都是极为熟悉,这种美食在全国各地都是不少的店面。在外吃的黄焖鸡鲜嫩有食欲,因此不少人都会尝试着去做。其实黄焖鸡的做法还是挺简单的,只要掌握了几个小窍...

    阅读全文>>2019-10-18
  • 两款适合孕期贫血食疗方推荐

    很多孕妇都有贫血问题,只不过有的人轻,有的人重,记住了孕期贫血严重的话,对自己的身体和宝宝都有影响,因此,需要及时补血。下面推荐几个孕期贫血食疗方,建议想要补血的孕妇们...

    阅读全文>>2019-10-17
  • 四种美味芹菜的家常做法

    厨房中有不少食药两用的食材,芹菜也是。多数人都不会想到芹菜也是中药材了,其实芹菜可以对抗炎症改善睡眠还能降低血压以及美容减肥等等,因此错过吃芹菜的朋友现在吃还来得及哦。...

    阅读全文>>2019-10-17
  • 三款家长必备的小学生营养早餐食谱

    早餐是最重要的,因此家长应该给小学生一份营养的早餐。小学生正处于长身体的阶段,所以营养早餐是不能少的,那下面就介绍几种小学生营养早餐食谱,让她们可以快乐的成长哦,宝妈们...

    阅读全文>>2019-10-17
  • 三款适合孕妇炖汤食谱学回家

    说到怎么吃最滋补的,九成人都会说炖汤的。孕妇是需要大量营养的,因此炖汤也是不错的选择。那适合孕妇炖汤的食谱有哪些呢?以下这几款美味都很适合孕妇哦。 食谱一:山药炖鸡汤 第一...

    阅读全文>>2019-10-17
  • 冬季必备的广州靓汤煲汤食谱大全

    马上就要进入冬季,你的身体能不能抵抗住寒风的侵袭呢。多喝滋补汤品是最好的药膳,帮助你管理好自己的身体,让你全身暖起来。暖汤可以增强身体的抵抗力,食材的丰富营养容易被人体...

    阅读全文>>2019-10-16
  • 美味家常菜肉末茄子的做法

    肉末茄子,想必大家都吃过,这是一道非常美味的家常菜。软绵细腻的茄子和肉末混在一起,入味的茄子仿佛在舌尖上跳舞,真是吃完能舔碗底的节奏。肉末茄子的做法很简单,自己在家做丝...

    阅读全文>>2019-10-16
  • 分享三款家常猪血的详细做法

    你是否经常吃猪血呢?说到猪血多数人都是直接用来煮汤的。其实猪血的做法有很多哦,可以煲的也可以炒的,而且做出来的都是极为美味的哦。那下面就简单的分享几款常见的猪血吧。 做法一...

    阅读全文>>2019-10-16
  • 三款适合慢性胃炎的食疗

    相信不少的慢性胃炎患者都不知道要怎么去食疗,其实患者食疗主要还是选择消化快还有营养多的即可哦。不知道的朋友不烦学学小编推荐的几款食疗吧,他们可以照顾好你的胃哦。 食疗一:...

    阅读全文>>2019-10-16
  • 女人脸色发黄多吃四大食疗

    当脸色发黄时就会想着去调理,那脸色发黄吃什么好呢?其实食疗是最好的调理方式了,不少的朋友都会选择一些食疗慢慢的告别黄脸婆。那下面就简单的分享几款吧。 脸色发黄多吃四种食疗...

    阅读全文>>2019-10-16
  • 三款适合胃溃疡的食疗推荐

    你是否被胃病折磨着呢?其实胃病中最害怕的就是胃溃疡了。患者在吃的方面要求非常高,食疗不仅仅有营养而且也要具有调理的效果,这样才可以减少痛苦。那胃溃疡食疗你会多少呢?想要调理...

    阅读全文>>2019-10-15
  • 儿童必吃的三种补钙食谱

    我们都知道儿童正是出于生长的阶段,需要大量的钙质来补充,一旦缺乏就会导致智力还有骨骼等收到影响。因此建议平时多吃可以补钙的食谱。那儿童补钙食谱有哪些呢?简单的分享几款。...

    阅读全文>>2019-10-15
  • 秋季滋补必吃三款猪肚汤

    秋季滋补中猪肚是必不可少的食材了,它适合胃寒的朋友,适合体弱的朋友还是和产妇等等。因此建议秋季多吃猪肚,其实猪肚的做法有不少,秋冬季建议喝汤最滋补了。那你会猪肚汤的做法...

    阅读全文>>2019-10-15
  • 秋季感冒咳嗽必备三款润肺止咳汤

    秋冬季节感冒咳嗽是经常发生的,这对于肺部还有咽喉会造成一定的伤害,因此要及时的去调理。那怎么处理才好呢?不妨试试润肺止咳汤吧。以下的几款汤水可以轻松的帮你远离咳嗽还能滋...

    阅读全文>>2019-10-15