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男性和女性由于生理上的不同所带来的差异并不能带来男女真正个性上的差异。但是由于我们所处的社会认知和教育理念在社会角色分配和心理上赋予了他们不同的角色和气质造成我们今天在...

我们常常会在亲密关系中做出承诺或者期待伴侣做出承诺，表示维持亲密关系的意图。但是不是所有的承诺都来自于对伴侣关系的满足。 那些对伴侣关系满足并且感到需要伴侣的人的承诺常常...

亲密关系中的剥削或者不公平是指双方在相处的过程中，由于各自不同程度的贡献和关系结果之间的不平衡而而因此引起的心理上的不平衡和生活中的冲突。受到不公平待遇的一方一方甚至会...

无论是朋友之间的关系还是伴侣之间的关系，都有两种不同的模式。一种是由追求短暂的利益交换为目标，受外在公平交换的原则调控，短暂、肤浅，具有任务导向，不会形成具有奖赏意义的...

亲密关系之间同时存在着奖励和代价，我们接近伴侣很大程度上是因为我们能够获得更多的奖励，这种奖励可以是来自伴侣的情感上的支持和关爱和物质条件的富裕充足，在某种程度上甚至是...

美好、积极的伴侣关系能够给我们带来情感上的满足和归属，同时也有益于我们的生理健康。那么究竟该如何在生活中保持一段有益而不是痛苦和悲惨的伴侣关系呢? 首先，我们应该明智、理性...

心理学家利用经济学观点，通过比较伴侣在亲密关系中总体的满意程度的结果，对这段关系的期待值以及当处于关系中所面对的可选择的替代值，也就是在遇到更好的伴侣之后，放弃目前这段...

好莱坞电影的爱情故事非常浪漫也是每个人所期待的爱情最好的模样。有点像我们从小被灌输的灰姑娘和白马王子之间的故事。但是真正现实中的亲密关系却不总是这样浪漫，甚至因为我们的...

人与人之间的影响是渗透式的，而处于亲密关系之中的伴侣之间的影响比普通人之间更多。这种影响不仅表现两者追求生活上的高度一致性，也表现在伴侣之中的任何一方对对方的知觉在影响...

相比于普通的熟人、朋友，我们对伴侣的了解程度更深，但其实并不像我们所认为的那么准确。因为往往我们都会高估自己对伴侣的了解程度，不仅如此，我们还会高估伴侣与我们人格的相似...

心理学上的非语言沟通是指除了语言和口头表达之外能够同样提供给我们信息的沟通方式。这种方式我们可以经常在与他人的交往中用到，比如长期相处的伴侣之间不用语言沟通就能明白彼此...

我们生活中大多数的人际关系都是以简单、日常、表面的交流为主，而亲密关系中，有意义的自我表露是非常重要的一部分，也是衡量亲密度的重要指标。自我表露就是向他人透露有关我们的...

导致伴侣关系走向失败的原因有很多，然而沟通障碍及其不良后果是最显而易见的问题。幸福的情侣可能因为语言沟通引发矛盾，而不幸福的伴侣之间的言语沟通一般只会延续他们的不满使关...

我们都会在亲密关系中遇到很多问题。往往重要的不是这些问题，而是我们怎么去解释这些问题所发生的原因从而确定伴侣的行为和对待他们的态度，也就是不同的归因。 一件事情我们往往可...

今天写的很多文章似乎彼此之间都有关联，刚刚在另一篇文章中谈到了我对自信的理解。自信不是因为自己此时此刻很出色，而是知道自己正在做这样的努力成为一个优秀的人。但是很多人觉...

我们常常把人生比作一场马拉松而不是一场百米冲刺，为什么?因为人生是一个漫长的不断努力和前进的过程，它需要的品质是持续、稳定的耐力而不是瞬间的短暂的爆发力。 但是生活中总有一...

前段时间很喜欢看一些现场的音乐视频，无意中发现了被称第四男高音的意大利盲人歌唱家安德烈波切利。他的个人经历对我产生了极大的震撼。12岁意外失明，在比萨大学取得法学博士学位，...

执行力涉及我们生活中的各个方面。小到每天早上按时起床，晚上早点睡觉，不熬夜，保持规律的饮食和运动习惯。大到我们在所定的生活的计划、完成老板所交代的任务等等。每个点之间彼...

我们每个人内心都渴望得到像父母对我们无条件的爱和付出那样的友谊或者亲密关系。我们总觉得只有无条件的才是真正的友谊和爱情，但是却忽略了一段关系中边界和底线的重要性。 真正健...

大部分人总是对自己充满怀疑，在别人还没有完全否定你之前，就开始各种自我否定，觉得自己在很多方面相比她人缺少优势。然而即使你自己在某方面确实做的很好，也难逃这样的心理。 但...

小编很喜欢阅读，但是只要一想到这个世界上有那么多的好书，但自己的时间有限，这辈子可能都无法全部欣赏完那些伟大的作品。 但是，之前读到这样一句话，这个世界上有百分之九十的作...

好吧，我必须承认自己是一个彻头彻尾的完美主义者。而即使这种对完美的强烈苛求至今也没有让我变的更完美，反而在很多事情上走向了极端。 我的完美主义表现在很多方面，下面举两个例...

健身、阅读、做瑜伽，被健康的人生计划安排的满满的生活总是无法有效的达成?加班加点，工作效率总是提不上来?那么你需要认真的读读这篇文章了。 很多计划和工作低效原因不是因为我们...

固化的思维模式及其影响让我想到了科学家们对大脑认识的不断发展和心理学的相关实验。对人类的大脑的认识曾经一度停留在成年人的大脑像身体一样，在达到某个临界值之后就处于不断衰...

很多女性进入工作之后，由于固定的薪资不能满足自己的生活所需，会开始有意识的强制储蓄，养成投资的眼光和习惯。而理财的本质就是全面了解自己所拥有的资源和本金，然后用有限的资...