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你知道吗?生活中有很多人都被肝病困扰着，脂肪肝就是其中的一种。如今脂肪肝的病发率在不断的上涨，肥胖还有嗜酒还有肝炎等患者都是属于易患的人群。那你知道怎么预防脂肪肝吗?其实方...

今天是世界睡眠日，那你的睡眠健康吗?其实睡眠障碍涉及了不少的人，据了解，每3个人中就有1个人存有睡眠的问题，而且女性失眠的几率远远大于男性。荷兰的一份数据显示，失眠的人群高...

生活中有多数妹子都会出现乳头胀痛的情况，那这是什么原因呢?有些女性说当初乳头胀痛去检查才知道怀孕了。也有人说太大的因素造成的。那女性发生乳头胀痛的具体原因是啥呢?跟着一起去...

我们每天都会洗好几次脸，早上起来还有午睡或者是晚上睡觉都要洗脸，那你是怎么洗脸的呢?有些人直接脸部全部沾到水然后随便一抹就洗好了，有些人则是只有洁面乳。其实这些都是洗脸时...

明天就是春分了，你准备好养生了吗?其实很多人的从春分开始就改变了养生的模式，春分过后主要是预防疾病做好养肝等问题。那你知道春分养生吃什么好呢?试试这以下的几道食谱吧。 食谱...

很多新妈妈在产后的时间总是感觉过的比较快速的，转眼就发现自己已经进入到产假倒计时了，此时，你一定是无比焦躁和难熬的，觉得自己工作已经好久没碰触了，再加上自己内心对宝宝是...

你的睡眠好吗?其实说到睡眠问题不少的网友都会说睡不够啊、睡不着或者是被惊醒了啊。其实不仅仅是她们，有研究表示近3亿的国人有睡眠的障碍哦。睡眠障碍的出现影响着精神还有身体上等...

现在的女性对于两种疾病非常的恐惧，第一就是癌症，第二就是艾滋病了。其实艾滋病已经被传得让人胆战心惊。有不少的人表示跟艾滋病患者吃饭或者是接吻就容易被感染，还有人认为一旦...

其实，生姜在很多时候都是被我们当做调味料来用的，但是，你也要知晓它的另一个属性，那就是药物，而且是滋补类的药物哦，不管是吃还是用，都是可以带给女人很多保健效果的。 1.姜水...

转眼间春分又要到了，春分过后就会比较潮湿了，身体的阳气也会变得旺盛起来，不少的人也开始加入了养生的大队伍中了，那么你知道春分如何养生吗?有些人认为应该适当的去养肝有些人则...

我们都知道职业女性容易诱发一些疾病，比如说头痛或者是背痛还有肠胃不适等问题，其中肠胃问题是比较多的，因为压力还有饮食等因素造成了肠胃的紊乱，那么你知道怎么调理肠胃呢?简单...

一般女人在身体老化这个方面是会有比较大反应的，而且，年龄也要比男人提前好几年，很多时候我们发现自己的老，一般就是从自己的肌肤还有眼睛上看出来的，但是实际呢，女人的老竟然...

很多人都会有一个排便的尴尬情况，就是在大便的时候，总是会感觉到自己拉不干净，没错想要站起来的时候，但是感觉还有想拉的冲动，另外，你的肛门部位也会感觉到有点坠疼感。如果你...

一般来讲，人的饮食欲望会和季节的变动有关，其中，春天这个时节里人的饮食都是想着吃一点比较鲜的东西，其中，鲜的应季蔬菜是必须推荐的，但是，如果是海鲜，那么，你在这个季节吃...

你知道吗?有过度疲劳是上班族常见的一种通病，很多人被缠身的时候还不知道，其实在上班族出现一些信号时就表示过度疲劳已经找上你了，应该好好得调养调养了。那下面就去看看过度疲劳...

其实生活中有很多减肥失败的人，她们有着坚定的坚定的信念再加上有着一双迈得动的腿，可还是减肥失败了。其实减肥道路上最大的敌人就是吃，有着不少的饮食习惯会让你变胖的。比如说...

最近小编的以为朋友跟自己倾诉，说之前她的胸部非常的完美，简直就是胸界的典范了，然而最近发现乳房越来越小的，从c罩杯都快变成B罩杯了。还是可能是自己瘦了必须要去增肥。小编相信...

虽然说每个女性都有乳房，但是真正了解乳房的没有几个。其实乳房也有不少的小秘密。比如说你知道每个人的乳房形状大小都是不一样的吗？你知道女性乳头翘起来的时候就一定是性兴奋吗...

对于夫妻来说都希望拥有健康的娃娃，因此都会提前做好备孕工作。所以在你决定生育开始有些事情必须去做，有些事情就要禁止。那么你知道怎么备孕才能顺利的生出健康的胖娃娃呢?其实只...

生育之后你是选择母乳喂养呢还是直接奶粉喂养呢?有些人认为母乳比较麻烦而且还会造成下垂或者是诱发乳腺疾病，因此都不想母乳喂养。不过你知道吗?母乳喂养带来的只有好处。其实随着观...

随着春季的到来，身边有不少的妹子经常出现浑身无力，昏昏欲睡的情况。而且自身还不知道是怎么回事，其实是春困造成的，那 为什么会春困 呢?其实跟湿气还有饮食上有关系。春困是春季...

如果你是因为吃东西或者是肚子着凉而拉肚子，那么，你除了忙着跑厕所之外，还需要抓紧做点事儿把你的拉肚子状况缓解下，一般你可以试试这三件事儿，效果方面还是比较赞的。 1.石榴皮...

一般对于女人来讲，在妇科方面最讲究的恐怕就是内裤了，如果你注意到把内裤方面清洗干净并且做好杀毒的话，一般你的内裤就会少给你惹麻烦，内裤杀毒并不是简单的开水烫就可以完事安...

很多女人在春季的时候会身体方面不舒适，其实，当我们的身体处于一种亚健康的不良状态时，自己就会有一种比较经常涌现的感觉，比如，这三种状况你总能感觉到的时候，一般你就是亚健...

当女性朋友想要养生的时候会选择红枣，想要补血的时候也会选择红枣。红枣可以说是女性的饮食佳品了，不过红枣怎么吃也是一门学问哦，不是说吃就吃的，下面就去了解一些红枣的饮食禁...