要小心的补品可不止豆浆
女性养生讲究进补，但是进补不宜过度。除了豆浆，其他的补品也要根据自身的条件，对症进补。现在受女性青睐的补品，比如蜂王浆、燕窝、阿胶、虫草等，适量吃就是长寿药，吃多了，吃错了，可能就成了毒药。
1.蜂王浆
蜂王浆是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、叶酸等营养，被营养学家们认为是可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。
不适宜吃蜂王浆人群
（1）糖尿病患者。蜂王浆含较高糖分，会引起病人血糖飙高。
（2）乳腺疾病、卵巢子宫疾病的患者。喝蜂王浆会令患者本来就不稳定的雌激素水平更加失调，无疑火上浇油，会加剧病情。
（3）孕妇以及发育正常儿童。蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，影响胎儿发育，因而孕妇不适宜喝蜂王浆。而儿童正处发育期，蜂王浆会打破原来儿童体内原来的激素平衡，会导致早熟。
（4）低血压患者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质，能使血压降低，因此会加重患者病情。
2.阿胶
因其补血功效大受女性朋友们钟爱。它与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”。但是，阿胶吃多了会引起消化不良、火气亢盛的症状。
不适宜吃阿胶的人群
（1）有外伤者。阿胶的最主要功效是活血，若在伤口未结疤就吃阿胶，伤口难以愈合，容易受感染。
（2）脾虚者。阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。
（3）经期女性。月经期间服用阿胶会导致月经的波动，如月经量减少、月经排不干净等情况。
（4）火大之人。有心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人阿胶吃多了加大火气，导致火气亢盛。
