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莲藕清热又美容,四种莲藕的做法(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-07-12 15:06:53

第四步,备好碗,加点白糖香醋以及生抽和水直接调成糖醋汁。

第五步,备好锅加油直接将圆饼下锅煎煮后捞出,换油将番茄酱下锅还有糖醋汁下锅煮开了,再将煎好的莲藕饼下锅。

做法三:干锅莲藕

第一步,备好莲藕、腊肉还有豆瓣酱以及葱姜跟糖,再备上干淀粉。

第二步,将腊肉洗好了先蒸熟了切片,葱姜直接切末,莲藕直接切片下锅烫熟了,放在干淀粉中搅拌。

第三步,锅中加油直接烧热了,将莲藕下锅油炸后捞出。留少量的油将豆浆酱翻炒一下,再加入葱姜以及莲藕翻炒,最后加入腊肉以及白糖翻炒过出锅。

做法四:大骨莲藕汤

第一步,备好大骨、莲藕葱姜还有料酒跟盐。

第二步,先把大骨直接洗好了下锅烫煮,记得加点料酒去去味道。将莲藕切片,葱姜处理后备用。

第三步,备好炖锅加水,将大骨下锅烧煮,加上葱姜以及醋直接炖煮100分钟,再将莲藕下锅炖煮半小时,加上盐即可。

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