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煲汤食谱大全 广东煲汤食谱大全(图)(3)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2012-03-03 13:32:06

  5. 木瓜生姜糖水

  功效: 开胃健脾, 增加食欲并迅速恢复体力. 适合发育中的儿童

  材料: 木瓜(1片), 生姜(一两), 洋薏米(一两), 冰糖(适量), 水(8碗)

  做法: 木瓜去皮去核洗净切块, 生姜去皮切片拍松, 将材料效进煲内, 水滚转慢火煲1 小时, 加冰糖滚一会即可

 6. 降眼火汤温和见效

  功效: 适合眼睛长期偏红和血丝者. (患者若不加理会, 日子久了, 眼和肝都会惯性有毛病)

  材料: 大海榄(10粒), 罗汉果(1个), 甘菊花(一 两), 水(8碗)

  做法: 将材料洗净放进煲内, 煎成3碗, 分3 次饮用

 7. 杞子明目茶

  功效: 治视力衰退, 夜盲, 白内障, 肝虚眼病等目疾

  材料: 枸杞子(二至三钱), 白杭菊(二钱), 水(4碗)

  做法: 将材料洗净用4碗水煎至1碗即可

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