4、不要为了减肥吃泻药：女性都知道姨妈期这几天是减肥瘦身的好时机，所以很多女性就想利用经期减肥吃一些下泻的药物，又或者有一些人在姨妈期间发生便秘的，也会服用此药物来导泻。这是非常愚蠢的做法，泻药中的成分会导致盆腔内充血，从而让经血量增多。

经期量多如何调节

保暖很重要：经期女性的身体是比较脆弱的，如果受凉将会引起月经紊乱，经期量减少或增多，所以一定要做好保暖工作，夏天在空调房千万不能露脐装或短上衣，冬天更是要加强保暖。

大姨妈期间要禁欲：有些女性在大姨妈到访时才会性欲高涨，那是做还是不做好呢？如果本身大姨妈就不太正常的，还是忍一忍吧，而且很多人对姨妈期间出现的一些“小问题”不太在意，若遇到异常情况，最好在姨妈走后三到七天到医院做个检查吧。

另外，大姨妈期间一定要勤换姨妈巾，以免太久未换姨妈巾引起细菌的感染，造成阴道炎等疾病，如果大姨妈量一直太多的话，一定要要去医院就医，这可能是身体出了什么问题，加强调理就好了！