很多女性都知道经期不能洗头的说法，这是很久就流传下来的说法，虽然很多女性都会这样去做，也有的不相信，但是经期不能洗头的原因是什么呢？很多人说经期洗头会受凉，导致月经停止，这样的说法对不对呢，下面就随小编一起来了解下吧！

经期是女性身体很脆弱的时候，如果善待身体，它必报之以健康；如果不去敬畏身体，久而久之就易于引发妇科疾病。最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生。

为什么经期不能洗头呢，原来头皮湿了后，易引发子宫收缩，从而阻碍了经血的正常排出。可以想像一下，经血如果不能正常排出，留在子宫内，时间长了就会变成瘀血，瘀血是子宫发生病变最初期的信号，如果每次经期都重复着同样的行为习惯，那么这些瘀血就会积累起来，久而成块，最终转变成肌瘤。任何疾变的发生都不是瞬间的，而是长久的渐变，从而发生质变。除了经期不能洗头外，在月子期也不能洗头，主要是由于坐月子是女人身体的一个转折点，刚生完小孩身体尚处于虚弱期，要尽量减少风寒湿气进入体内留下病根。

月经期间还要避免几件事

穿紧身裤：月经期间不宜穿裆小、臀围小的紧身裤，那样会压抑毛细血管，影响血液循环，并且还会增加外阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，严重的话还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。月经期间应该穿宽松透气的裤子。

坐浴：月经期间应该用淋浴而非坐浴。因为在月经期，颈口稍开放，阴道酸度就会因经血下流而降低，那样细菌就易滋生繁殖并侵入子宫腔，这时子宫内膜剥脱面适宜细菌生长。所以游泳和洗盆浴，就有可能增加感染的机会，应该避免。