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月经提前一个星期正常吗 月经推迟吃什么调理(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-11-14 18:25:01

(二)粉蒸茼蒿

材料:茼蒿300克,米粉50克、盐、猪油各适量。

做法:

1.把茼蒿放入盆中,用清水洗净,切成长段。

2.将茼蒿盛入钵内,加入米粉、盐、猪油一起拌匀。

3.把拌好的茼蒿放入碗中,再放入蒸锅中,隔水蒸40分钟即可。

月经提前一个星期正常吗 月经推迟吃什么调理

(三)小葱黑木耳

材料:黑木耳、小葱各20克,红椒1个、盐、味精、食用油各适量。

做法:

1.将黑木耳泡发洗净,小葱切段,红椒切丝。

2.把黑木耳放入开水中略焯,捞出沥水备用。

3.锅中注油烧热,爆香葱段、红椒,下入木耳及盐和味精,翻炒均匀,盛出装盘即可。

(四)猪血炒春笋

材料:猪血200克,春笋150克、生抽、料酒、葱花、水淀粉、盐、食用油各适量。

做法:

1.将猪血切小块,春笋切长片,将猪血、春笋入锅中焯水备用。

2.将炒锅上火,注入食用油烧热,下入葱花炝锅。

3.加入春笋、猪血、料酒、生抽、盐 翻炒至熟,最后下入水淀粉勾芡,翻炒片刻即可。

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