在经期期间感冒怎么办？

一、冲杯红糖开水喝，然后在一天中至少喝有2400毫升的暖开水，注意保暖。

二、用手去剥一个新鲜的柠檬的皮出来，然后用这些新鲜的柠檬皮放到鼻子不停地闻。

三、用热毛巾缚额头，然后拿个生姜把它洗干净放到火中烤到热，待生姜热之后，用水果刀把姜切成薄片，然后缚到额头上，上床盖被子睡下觉。

四、早上煮粥的时候放几片姜和粥一起煮，如果觉得难吃，可以放些瘦肉下去和姜一起煮，但待粥滚后要把煲里的姜渣捞出来倒掉，虽然姜有去寒的作用，但切忌不能吃姜的渣，因为避免吃到姜太辣会刺激到子宫，所以只要粥里有一点点姜汁即可。

五、如果很严重的话那就得找药吃，如：维Ｃ银翘片是个不错的选择，吃这个不影响月经的来潮，但切忌不要吃西药，那不然会影响到月经的来潮和影响到内分泌失调。

调养：适当吃桂圆等补气血食物

对于经期经常出现所谓“感冒”症状的女性来说，除了在医生的指导下辨证治疗外，在日常生活中还可以通过适当的饮食调理和足部按摩来调养：

1.温补食物益气血

有些女性对外界气温的变化特别敏感，气温降低就很容易手脚冰冷。潘明沃指出，这是气血不足的表现。

他建议这类人群平时可以适当进食温补气血的桂圆、核桃、枣、枸杞等，而对白萝卜、绿豆、冬瓜等性味偏寒凉的食物，以及各类冷饮、冰镇的食物、凉拌菜等则尽量少吃。另外，可适当在经期前食用当归红枣黄精煮鸡蛋，经后喝点红糖姜茶。