3.日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性.
　　4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱.
　　（三）月经不调治疗的注意事项
　　1.月经不调治疗的疗程为三个月,第四个月停药观察月经周期情形,一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常.
　　2.月经不调治疗期间,若有感冒,请停服调经药物,等感冒好后再服.
　　3.月经不调治疗期间,若有服其它药物类（白凤丸,四物汤等）,请告知医师.
　　4.月经恢复正常后,请特别节制生冷瓜果,冰凉饮料,以免复发.
　　5.调经须较长时间配合,请耐心服用药物.

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