●尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
●必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
月经不来怎么调理 长久月经不调的调养方法(2)
女性健康网（www.women-health.cn）收集整理 | 发布日期：2011-04-29 19:22:15
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