3、清水：我们使用的清水性质为中性，每天晚上洗澡时使用温暖的清水清洗外阴，能保持外阴的清洁卫生，但在用水方面，最好是将烧开的水冷却至适宜的温度，才进行冲洗。综上所述，女生清洗外阴时，最好使用清水。

清洗外阴时需要注意什么

1、清洗外阴不需要洗里面。清洗外阴时，水温不宜过高，否则会烫伤私处或引起外阴干燥，因为外阴肌肤是非常娇嫩的，因此注意用力不要过猛。另外还要注意不要用水灌洗阴道，也不要将手伸进阴道里抠白带。

2、月经期要注意外阴卫生。月经期间，女性外阴是比较脏的，里面混合着经血、白带、尿渍等，因此要勤换卫生巾，建议一天用温水清洗2次外阴，清洗时不要坐浴，而应选择淋浴，注意不要洗冷水浴。

3、清洁用具请勿混用。清洗外阴所用到的毛巾、浴盆等，不要与别人混用，外阴清洗完毕后，毛巾要放在通风处晾干，可放在太阳底下暴晒，以帮助消毒杀菌。那外阴瘙痒该如何护理呢？