相信很多的女性朋友都有遇到过到了晚间，外阴处就会有很强的瘙痒感，被这种感觉弄的心烦意躁的。夜间随着夜晚时间过去的越久瘙痒感就会越重。到了晚上就出现这种情况是什么原因造成的呢，怎样有效缓解这种情况呢，下面让我来带大家看一下吧。

一、夜间外阴瘙痒原因

外阴在晚上出现小部分的瘙痒的情况其实是属于正常的现象，大家可以不必太过担心是因为自己患有某项妇科疾病。但是如果有夜间外阴瘙痒情况极为严重的话，那么就要重视起来了，有可能是患有阴道炎所造成的。造成夜间阴道瘙痒的主要原因是，白天我们大部分人被其他事情分走了注意力感受没有晚间的强烈。夜半十分没有什么事情吸引我们的注意力了，那外阴处的瘙痒感觉就被我们很明显的感觉到了，对外阴的注意力就会提升很多，所以在夜间的时候外阴瘙痒的感觉就会极为的明显。还有一个原因是因为在夜晚我们睡觉的时候，被子里的温度过高给细菌的生长提供了一个很好的有利条件，让细菌加快繁殖这样的情况就会导致我们到了晚上外阴就会非常的瘙痒。

二、缓解外阴瘙痒的有效方法

外阴瘙痒的话我们要保持好一个良好的清洁习惯，但是也不能过度清洁阴部致使清洁过度破坏阴部的微生态。阴部要保持一个干燥透气的状态，瘙痒情况出现的话千万不可以用手去抓痒这样的话会给我们阴部带来感染的情况。

到这里关于外阴一到晚上就巨痒是什么原因已经给大家讲解介绍完毕了，大家平时一定要主意好自己私处的卫生情况，不要因为害羞清洁不到位。效缓解外阴瘙痒的方法也给大家做了一个简单的介绍如果在情况不是很严重的时候可以试一试可以很好的缓解，但是如果情况很严重的情况下一定要及时就医。