我们常常觉得以貌取人是片面和不礼貌的，但是人的相貌里不仅仅反映出这个人五官的精致与否，同时也蕴含着她的情绪、性格、气度以及为人处世的原则。

时间似乎是美丽的最大杀手，我们总是担心自己姣好的面容在时间的摧残下变得不堪入目，失去了往日的光泽和吸引力，但是比衰老更可怕的是我们自己的内心对世界的解读和对自己的定位所带来的容貌的变化。

情绪可以让你变得更漂亮也可以让你变得更丑陋。之所以这样说是因为一个人最多经历的情绪就会经常反映在我们的面部。肌肉控制着我们躯体的活动，而肌肉在同样动作的重复下会对这个动作形成自己的记忆，而你的情绪也在控制着你的面部肌肉，如果你长时间处于烦恼和焦虑的状态中，眉头紧锁，那么长此以往，你的肌肉可能在你无意识的情况下养成这样的习惯。所以保持良好、积极的情绪不仅仅对健康有利，也能够让你整个人变得越来越美丽，看起来更舒服。

同样，一个人对自己的自我认知也会对面部产生影响，这种自我认知包括性格上的，人格上的以及身体上的。如果一个人认为自己身体健康、性格开朗、为人真诚、正直，那么她在平时的生活中会倾向于加强这种自我认知。而久而久之，这种对待生活的态度，人生观、价值观会反映在我们的情绪和为人处世中，进一步塑造着我们的面貌。

一个人美丽与否并不仅仅取决于上天是否赐予了她这个礼物，更取决于她是如何在生活中一点一点的塑造自己，如果年轻时没有美丽过，何不美丽的老去?