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乳腺癌的早期症状有哪些 乳晕异常是其中之一(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-02-24 11:28:36

4. 乳头改变

乳头扁平、回缩、凹陷,直至完全缩入乳晕下,看不见乳头。有时整个乳房抬高,两侧乳头不在同一水平面上。

乳腺癌的早期症状有哪些

二、怎样可以预防乳腺癌

1. 洗澡温度不要过高

洗澡时防止用过热的热水影响胸部,更不要在热水中长时刻浸泡,洗澡水温以37℃左右为宜。规则的性生计能推进胸部的血液循环、性激素排泄的添加,有利于女人胸部的安康。

2. 吃鱼

据有关报道,鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女,乳腺癌发生率均较高,而摄取鱼类食品较多的日本,妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说,鱼类中含有一种脂肪酸,具有抑制癌细胞增殖的作用,经常适当地多吃些鱼,对预防乳腺癌十分有益。

3. 乳房自检

乳腺自查20岁以后每月检查一次。具体方法如下:一是进行镜前检查。站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有桔皮样的小凹点,或是有—小个陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况,应尽早去医院就诊。二是进行卧位检查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。

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