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紫甘蓝的做法大全(家常做法)(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2013-12-14 16:03:59

紫甘蓝炒鸡蛋的做法

主料:紫甘蓝300克

辅料:鸡蛋2个

调料:食盐适量、姜2克、橄榄油适量

步骤:

1.紫甘蓝洗净,切成丝

2.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀

3.炒锅上火,倒入少许橄榄油烧热,下入鸡蛋液,炒熟后盛出

4.原锅上火,倒入橄榄油烧热,下姜丝炒香,加入紫甘蓝丝用大火快炒

5.炒至断生时,放入炒好的鸡蛋,加盐调味,炒匀即可

紫甘蓝的做法大全(家常做法)

凉拌紫甘蓝的做法

主料:紫甘蓝250克

调料:食盐适量、葱适量、生抽适量、香油适量、香菜适量、辣椒油适量、白醋适量

步骤:

1.紫甘蓝洗净切丝,香菜切断,大葱切丝,放入一个大碗里

2.加适量盐、香油、辣椒油、生抽、白醋(或米醋,不能用一般的颜色重的陈醋哦,那样颜色会非常难看),少许糖。拌匀即可

烹饪技巧:如果有熟的白芝麻可以放些,吃起来会更好,平时我喜欢放,但这次家里没有熟的白芝麻了,我这次没放。

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