（4）加天麻片和清水及猪油、葱、姜、盐、味精、胡椒等调料煮开后约20分钟即成。

功效：健脑醒神，宁心安神，益智。适用于肝风内动引起的头晕、头痛、心悸烦闷、失眠、健忘、不耐思考、记忆力减退等症。

5、茼蒿菜粥

材料：粳米100克，茼蒿200克，冰糖100克

做法：

（1）先将茼蒿洗净，切碎。

（2）再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水1000毫升。

（3）置火上烧开，加入茼蒿菜，冰糖熬煮成粥。

功效：

（1）安心神，和脾胃，消痰饮，利二便。

（2）适用于肺热咳嗽痰浓、高血压头昏脑涨及烦热头昏、睡眠不安等症。