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苹果煮着吃更有益 苹果的做法大全(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-07-08 00:21:20

苹果煮着吃更有益 苹果的做法大全

二、苹果圈

材料:苹果2个,鸡蛋2个,面粉若干,面包糠若干

做法:1、苹果去皮,横向切片,用磨具去掉中间的圆。

2、鸡蛋打撒,苹果圈先裹一层面粉,再裹一层蛋液,再裹一层面包糠。

3、油烧至6成热,苹果圈炸至两面金黄,控去多余的油分即可。

三、苹果醋

材料:苹果约500克,冰糖约250克,糯米醋(白醋)约300克,大玻璃罐

做法:1、 将苹果洗净切片,去核。

2、 将苹果片与冰糖一层压一层放于大玻璃瓶,保证每层间有较大间隙,冰糖的量要控制,冰糖的量要低于苹果的一半,具体比例个人把握,冰糖多发酵容易,发酵完成也比较酸,但苹果风味少。

3、 加入白醋,将玻璃瓶封口封严,置于20摄氏度以上,30摄氏度以下的阴凉处发酵2-6个月。时间越长味道越浓。

四、苹果芒果酱

材料:金煌芒果2颗,苹果2颗,原味红冰糖适量,有机苹果醋适量,海盐适量

做法:1、苹果切小丁,丢进锅中,上面撒上薄薄一层碎冰糖,依酸度喜好加苹果醋。

2、用小火煮至出水(约10分钟)。

3、芒果加点盐打成泥,倒入锅中,继续煮10分钟,要不时搅拌。

4、味道融合后,放进乐扣保鲜盒。

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