吃水煮蛋来减肥其实对于女人来讲算是最明智的了，不仅可以让自己在不缺失营养物质的情况下瘦下来，同时，还能让自己有早餐可以吃。当然，如果你仅仅是关注了营养方面而不是来减肥的话，那么，你做水煮蛋的时候可以时间缩短一点，这样的蛋比较嫩。相反，如果你是想要来减肥吃水煮蛋的话，当然还是建议你把鸡蛋煮到全熟透的效果比较好，这样的鸡蛋可以带给你更大饱腹感。

和直接放到水里煮的那种鸡蛋相比，用电锅去做，是超级节约时间的，同时，在口感方面你也可以直接通过增加或者减少时间来调整，另外，这样做出来的水煮蛋更可以保证其营养方面的少流失，让你的减肥早餐可以最大化去给你储存能量。

吃水煮蛋来瘦身或者是减脂增肌可是很多人都特别青睐的，如果你也正在减肥的话，那么，就试试看这样做水煮蛋超级简单，而且，又保证在口感方面超过直接放水里煮的那种哦。