血压低的人吃什么好？高血压人人皆知，但说起低血压，多少有些陌生。其实，临床上这样的病人不在少数。这些人往往体型瘦弱，早晨起床时常会出现精神疲惫、四肢乏力，稍微起身急一些，会感到头晕，眼前发黑、心慌，需在床上静躺半小时才能减轻不适感。平时有头晕、乏力、尤其午饭后嗜睡，精神无法集中，严重时会影响到生活和工作。

血压低到多少就算是低血压了呢？通常，收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，65岁以上的人收缩压低于100毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，就是低血压了。平时我们所说的低血压为慢性低血压，又可分为生理性低血压和病理性低血压两大类。

对于生理性低血压多无任何症状，亦不影响寿命。生理性低血压多见于年轻女性，尤以体型瘦长者多见，特别是从事脑力劳动者或办公室工作的女性多见。此时低血压的产生多与迷走神经紧张性增高有关。

病理性低血压又分为以下三类：

一、体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20—50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。