生活中经常碰到一些人，对自我的感觉和评估远远高于周围人对她的评价，但是久而久之，她们也因为对自我潜力的更高期许，一点点的日常生活中急切并且耐心的改变和塑造自己，最终成为自己所预想的人。这就是积极错觉的力量，也是我们的自我认知的一部分。

我们的自我认知通常包含三个不同的维度，首先是对自身的认识，这种认识一方面来源于自我内部的感情和想法，一方面来自于他人的评论和对待自己的行为。通过两种不同的认知的比较和整合就会形成我们对自己的整体评价。但是这种评价之中仍然会包含一些偏离真实情况的部分，因为大部分人的自我评价相比真实的自我在生活中的表现更加积极。而这两者之间的距离是我们对自己的期许也是一种对自我的欺骗。

过度的对自我的高评价可能会让我们在生活中经更多的挫败感和失败的经验，比如那些远远高估自己工作效率的人会给自己安排更多的计划，而当这些计划无法按时按量实现的时候，个体会陷入一种自己制造的负面心理效应中，不断的否定自己。

但是适度的对自己的积极的错觉事实上能够为我们带来更多的好处。

首先，对自己和现实积极评价能够让我们总是在生活中保持一种成长式的心态，有源源不断的动力去完善自己，改变生活的境况。

其次，那些相信自己比真实生活中的自己更好的人，在经历了感情创伤或者生活挫折的时候能够更快的从消极事件所带来的负面情绪中走出来，得到恢复并且以一种积极的归因看待自己的经历。这样的人也拥有更高的幸福水平和更高的对自己和生活的控制感。

最后，我们对自己的良好评价也会影响和引导他人对我们的评价和行为从而让他人形成对我们更加积极的印象，增强社会联系。

最重要的是我们需要不断的缩小的自身的和想象中的自己的差距，让自己努力变得更好，更快乐，这样，我们对自己的积极错觉评价才能保持有效性。