(五)绿豆海带粥

绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

湿疹是常见的皮肤疾病，发病原因有很多，也很容易复发，治疗湿疹我们要注意以下几点：

1.衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

2.保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处，尽量避免用手指抓搔局部患处，并保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。

3. 建议注意饮食习惯，不吃刺激性食物，使用纯植物无激素的杏脯霜进行治疗。

2、生活上注意避免精神紧张、过度劳累，同时做好体育锻炼，增强体质。

3、平时保持大便通畅，睡眠充足。天气热的时候要注意消暑，以免内热淤积，加重乳房湿疹。