女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 妇科疾病 > 孕产疾病 > 流产 > 女人流产后多吃两种食物补补

女人流产后多吃两种食物补补

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-10-25 17:44:13

流产是一件很不幸的事情,不管是无心导致的意外流产,还是有意做人流。最终结果都是导致胎儿死亡,这对子宫的伤害都是很大的,所以说,流产以后务必要做好保养。那么流产后吃什么好呢?小编提醒,女人流产后的饮食需要选择这些,吃完了有利身体恢复。

流产后吃什么

流产后吃什么好

第一种、鸡蛋

流产以后需要做“小月子”,其实就是为了调养身体,建议吃些鸡蛋。因为鸡蛋富含蛋白质、卵黄素、矿物质、维生素等等,吃它很容易消化,同时还能补充丰富的营养。对此,建议可以搭配性温、活血化瘀的红糖炖汤食用,这样子能够帮助身体将子宫内的残留物排出来。

流产后食物

做法也挺简单的,比如说准备好两个鸡蛋,放少许油煎一下,之后倒入适量的清水,煮开了以后倒入红糖继续煮。最终融化了以后,起锅吃蛋喝汤就可以了。但是要记住了,鸡蛋红糖汤不能吃太多,小月子的话,吃个几点就可以了。要是整个调养时间都吃的话,到后面很容易造成出血问题加重情况。

流产后饮食

第二种、莲藕

莲藕可是好东西,不仅含有大量的淀粉,还有很多的矿物质等,选择药流的女人们,可以多吃它。适当吃一些,能够帮助女人们清除腹内积存的淤血,从而尽早地让子宫和身体都恢复健康。当然要记住,莲藕是水生植物性寒,需要煮熟以后再吃。建议可以和猪小排一起,炖汤食用。做法简单极了,将买来猪小排和莲藕分别用清水冲洗干净,洗好了以后,分别剁成小段和切成小块一起放入炖锅里面,加水加盖炖煮熟烂,最后加盐调味食用即可。

猜你喜欢

妇科病

妇科常识妇科炎症子宫疾病宫颈疾病卵巢疾病月经疾病乳房疾病孕产疾病阴道炎尿道炎附件炎盆腔炎子宫肌瘤子宫脱垂子宫癌子宫内膜炎子宫内膜异位症多囊卵巢卵巢早衰卵巢囊肿卵巢癌卵巢保养宫颈炎宫颈癌宫颈糜烂宫颈息肉宫颈肥大宫外孕不孕症两性生活早孕反应流产早产难产痛经月经不调闭经功血经前综合症安全期乳腺炎乳腺增生乳腺癌乳腺纤维瘤白带异常处女膜闭锁避孕方法内分泌失调