(二)虫草炖乌鸡
材料:乌鸡肉250克、冬虫夏草10克、姜片、葱段、胡椒粉、鸡蛋清、食盐各适量。
做法:
1.将虫草用温水洗净。乌鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,洗净放沸水锅中汆一下,取出。
2.将虫草一半放鸡腹,放和炖盅中,部分放鸡肉上,注入鸡汤,加入姜、葱、胡椒粉、食盐,上笼蒸至肉熟烂,拣出葱、姜,出笼即成。
用法:3日1剂,连用1个月为1疗程。
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(三)莲白炖乌鸡
材料:乌骨鸡1只,白果25克,净莲子25克,糯米30克、食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片各适量。
做法:
1.将乌骨鸡宰杀,去毛、内脏、爪尖,洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净。
2.白果去壳、皮、胚心洗净。莲子、糯米分别去杂洗净。
3.将白果、莲子、糯米放入乌骨鸡肚内,置入沙锅内,加入适量水和食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片,大火烧沸,改为小火炖至鸡肉熟烂,出锅即得。
用法:当菜吃。
(四)乌鸡补血汤
材料:乌骨鸡1只、当归10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,食盐、料酒、酱油、葱段、姜片各适量。
做法:
1.将乌骨鸡宰杀后,去毛、内脏、爪尖。当归、熟地、白芍、知母、地骨皮去杂洗净。
2.将各种药材装入鸡腹放入锅内,注入清水适量,加入食盐、料酒、酱油、葱、姜。武火烧沸,撇去浮沫,改为文火炖至鸡肉熟烂,去药渣,调味即成。
用法:每周2-3次,连用1个月即可。
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