性生活和谐程度是影响夫妻感情和睦度的重要因素，生活中很多女性因为工作、家庭而忽视了房事，进而导致夫妻感情破裂。

阴道干涩是夫妻性生活过程中的常见问题，严重的还会导致出血等现象。那究竟是什么原因导致女性阴道干涩？出现这种情况该如何进行调理？

女性阴道干涩的原因有哪些

一、女性阴道干涩的原因

1.饮食不均衡

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

2.心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

3.内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

4.阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

5.避孕药

哪些原因会导致阴道干涩呢，要考虑是不是避孕药搞得鬼。对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

6.过度清洁

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

7.性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

二、女性阴道干涩的食疗方法

（一）黄芪炖乌骨鸡

材料：黄芪50克、乌骨鸡1只、料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片、鸡汤各适量。

做法：

1.将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏、爪尖，洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净。

2.将洗净的黄芪放入乌骨鸡的腹中，置于沙锅中，注入鸡汤，放入料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片，用文火炖至鸡肉熟烂即成。

用法：隔日1剂，连用7次为1疗程。