二、宫寒的症状和表现

1.手脚冰凉，畏冷耐热

在冬天或者是天气比较凉的时候会比较怕冷，平时的手脚也不够暖，总是冰凉，到了冬季更加明显。在夏季，宫寒的人往往会比别人更能耐热，而且还会嗜吃冷饮，但是这也更加加重了宫寒。所以有宫寒体质的人一定要记得平时注意保暖，夏季切忌贪凉。

女人宫寒的原因和症状表现

2.体质虚弱

精神状态较差，舌质淡苔白，平时也会有腰酸腿软之现歇脚，性欲冷淡，面色黯然失色，四肢都会比较寒凉，饮食容易较淡的话容易食之无味，偏爱辛燥食物。

3.发胖

宫寒者虽然比较怕冷，但是另一种表现却是会浑身发胖，然后就会产生一系列的不适症状，气短乏力、月份量少、失眠、不孕等症状。为什么么宫寒还会发胖呢，因为子宫的热量不足，身体就会开始囤积脂肪，因为子宫为了维护身体的生理机能，所以宫寒越严重的话，那么子宫的脂肪就会囤积得越多，从而就导致发胖。

4.月经异常

月经异常也是宫寒的一大主要体现，月经的周期不固定且经常推后，月经量少且颜色比较淡，在月经来潮之前常常会伴有小腹坠胀感，然后乳房胀痛、腰酸等象现；来月经会有伴有腹痛，颜色比较深，然后经血都是血块，有少数人还会伴有反胃现象，有的女性痛经的程度还会达到难以忍受，需要靠药物来镇痛。

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