4.白果炖鸡汤
原材料是母鸡半只，白果五十克，食盐适量。
而做法就是将母鸡切成块，然后放入沸水中水煮后捞出，再去将鸡块放进砂锅当中加清水，放入白果以及银杏，然湖大火熬煮沸腾后撇去浮沫，转至小火煎熬慢炖一个小时左右，这样最后加入适量食盐调味就能够出锅饮用了。
5.沙参心肺汤
原材料是猪心一个，沙参十五克、玉竹十五克。食盐三克、味精一克、葱适量。
而做法就是将沙参和玉竹择洗干净之后，再用纱布去包好放旁边备用。再将心肺运用清水去冲洗干净了，在去挤尽血水;然后跟沙参和玉竹一起放入砂锅当中，在将葱也洗净后放入锅中，加水先用武火去烧沸之后，转至炆火熬炖一个半小时的时间。等待心肺在熟透了，再去加适量的盐和味精调味就可以了。这沙参心肺汤是能够帮助人体起到润肺止咳、养胃生津的功效。
6.小白菜瘦肉汤
原材料是瘦肉、小白菜、蜜枣、生姜。
而做法就是将小白菜和蜜枣清洗干净放旁边备用，将瘦肉清洗干净后切成小块，再将生姜洗净切片。接着在炖锅里加水烧沸后放入所有食材，再去大火按照开去浮沫，再转至炆火慢炖熬煮一个半小时的时间，关火之后加适量的食盐调味就可以了。这是一款非常甘甜有滋润的热汤，而选用的蜜枣以及小白才去熬煮后汤是可以帮助人体清热泻火、润肺止咳的功效。特别适合女性在热气兼有感冒、喉痛咳嗽的情况下去饮用。
