一般来说，只要是比较清新的菜类是能够去辅助煲汤的，而含油脂量较多的菜，以及肉类脂肪都是不能够去煲汤的，因为油脂量都是显高的。从而清淡有营养的汤类是能够对人体存在一定的益处的。

那么到底会有什么样的汤类是能够帮助女性清肺化痰呢?

1.银耳红枣汤

选用大红枣来帮助熬汤，是较多的女性盆友都喜欢的一种喝法，在近几年以来都是较为流行的一种汤类做法。利用了红枣熬出来的汤是不仅美味还能够补身体呢，并且还能够在一定程度上帮助润肺止咳。那么要是当女性在感冒咳嗽的时候，多去喝一些红枣熬的汤是非常有好处的。而且还有一定的医学记载，将红枣以及银耳和冰糖放在一起熬煮出来的汤，是止咳润肺的效果最显著的。

2.陈皮梨汤

梨子是在生活当中最为常见的水果了，那么它的作用相信是会有不少的女性都有一定了解的，它既能够帮助人体生津、清热以及化痰等一些有益功效，这是最普遍的清肺水果了。在雪梨的味道是甘甜的，能够润肺凉心，而陈皮是可以帮助人体理清燥热，冰糖则是能够爱帮助人体滋润心肺的。那么这几样食材加凑在一起，就是一种很适合女性在干燥的季节里面去喝的汤水了。

3.火腿冬瓜汤

原材料是火腿片、冬瓜片，葱姜丝、虾皮、盐、糖、麻油等配料备齐。

而做法就是将冬瓜片还有配料一起放入煮沸的锅内，然后熬煮一个十分钟的时间后加入火腿片，这样在两分钟的时间熬煮后就可以出锅了。出锅之后加入葱花、油盐等，就能够喝了，这火腿冬瓜汤是能够帮助人体消燥润肺的，是特别女性在初夏之际食用的汤类。