女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 健康食谱 > 山药的做法 山药的吃法 山药的做法吃法大全(48种)(6)

山药的做法 山药的吃法 山药的做法吃法大全(48种)(6)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-10-14 15:51:27

13、山药西米露

材料:山药 2斤 奶精适量 糖 1斤 西谷米半斤

作法:

1.山药去皮切丁,煮至熟即可再加入糖。

2.水滚,入西谷米约煮8~9分钟,煮熟之后再冲冷水备用。

3.将1.和2.混合,再加入奶精即可。

4.冰凉后更可口。

14、山药咖哩

材料:山药 2斤 红萝卜 2条 洋葱 1个 鸡胸肉 1斤 咖哩粉、太白粉适量

作法:

1.山药、红萝卜去皮,切滚刀块,备用。

2.鸡胸肉切小丁,加少许盐、太白粉略腌后,泡油肉变白盛起。

3.起油锅,炒香洋葱,加入咖哩粉,再入红萝卜、山药,续入少许水,焖熟之后,再

放入鸡胸肉,最后以太白粉勾芡即可。

15、山药咸粿

材 料:山药 3斤 水 8碗 绞肉 3两 再来米粉 1斤 香菇 3朵 虾米 2两

调味料:盐 1 1/2汤匙 胡椒粉 1 1/2茶匙

作 法:

1.山药去皮切成细条状备用。

2.再来米粉先以 3碗水冲散,再以 5碗开水拌匀成米浆状。

3.起油锅,将虾米、香菇爆香,加入绞肉拌炒,再加入山药与调味料,最后将米浆倒入拌匀,并用小火煮至黏稠糊状,倒入容器,放在蒸笼内以大火蒸 1小时即可。

4.冷却后〈可冷藏 4天~ 1星期〉,食用时将山药咸粿切片煎熟即可食用。

猜你喜欢