请孕妇吃饭的注意事项

1.选择人少的就餐时间

为了孕妈和宝宝的健康，最好选择人比较少的时间段和就餐区域，如果有条件可以选择包房。另外，记得提前预订，千万别出现到店发现客满还得排队等空座的情况，孕妈的身体可不一定吃得消。

孕妇出去吃饭吃什么菜好

2.注意食物的健康度

孕妇一般都喜欢吃酸的，东南亚菜之类的就是不错的选择，也可以选择提供有机、健康食材的餐厅。但千万不要选择川菜馆、日料店，前者是重油重辣烹调出的菜肴，后者有生的食物，都不适合孕妇吃。

孕妇出去吃饭吃什么菜好

3.就餐地点不宜太远太偏

为了给孕妇创造安静的就餐环境，选择幽静一点的餐厅没错，但千万不要太偏僻。一来孕妈来回奔波会很累，二来如果就餐中途发生意外无法及时就医。

4.预产期的妈妈不适合去外面吃饭

如果预产期临近，那就不要请准妈妈们外出就餐了。机会多多，等宝宝来到这个世界，再一起品尝人间美味。

本文由女性健康网（http://www.women-health.cn）编辑整理，未经许可，禁止转载！