食谱三：酸辣魔芋丝

第一步，备好魔芋、金针菇、芹菜、芝麻、香菇粉还有盐以及榨菜跟豆瓣酱，再备上醋、酱油花生还有香菜跟葱姜蒜。

第二步，将魔芋切丝，芝麻炒熟了，榨菜切末，从监管切末备用。

第三步，备好锅加上葱姜还有豆瓣酱直接翻炒再加入榨菜还有香菇粉翻炒。

第四步，再加入水和酱油直接烧开了，适当加点盐备用。

第五步，将魔芋、金针菇直接烫熟了，捞出放在盆中。锅中再加入醋辣椒油还有香菜以及芹菜还有葱姜蒜烧煮后将其淋在魔芋上，最后撒上芝麻跟花生即可。

食谱四：清炒西兰花

第一步，备好西兰花、葱姜蒜还有盐以及酱油跟味精。

第二步，将西兰花直接洗好后撕成一朵朵，将葱姜蒜切丝切块。

第三步，备好锅加上水烧开了，将西兰花下锅烫煮一会。

第四步，炒锅加油直接烧热了，将葱姜蒜翻炒后加入西兰花继续翻炒，最后加入酱油盐还有味精即可。

其实家常减肥食谱非常多，以上的四款只是小编觉得效果比较好而且做法也是比较简单的，想要减肥的朋友可以试试 。