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吃辣椒叶子的好处有哪些 辣椒叶怎么吃美味又健康(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-03-21 17:54:05

二、辣椒叶的食用注意事项

1. 不能多吃:虽然辣椒叶跟辣椒的成分有所区别,但是对于不能吃辣椒的人来说,辣椒叶也要少吃。

2. 某些疾病不能吃:哮喘的病人吃辣椒叶也会加重哮喘;服用阿司匹林的人吃辣椒叶影响药物的吸收。

吃辣椒叶子的好处有哪些

三、辣椒叶的食用方法

1. 煮汤:鲜辣椒叶150克,鸡蛋2个。先用食用油将去壳鸡蛋煎黄,加入适量清水,煮沸后一会加入辣椒叶同煮,最后加食盐调味。

2. 凉拌:用开水焯一下,然后在凉水过一下,加入薑末,用盐、酱油、醋凉拌;

3. 清炒辣椒叶:辣椒叶洗净,去掉梗和花。热锅冷油,下辣椒叶,大火翻炒。辣椒叶变成深绿色以后放盐和鸡精,继续翻炒均匀至全部变色后即可盛出。

4. 做煎饼:将面糊拌上辣椒叶(稍切碎),加少许盐,用油煎或炸酥即可直接食用。

此外,辣椒叶还可炒肉丝,如果将辣椒叶放入鸡杂汤、猪肝汤、鱼汤中煮食,吃起来味道鲜香、滑腻,更是别有一番风味。

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