新型肺炎的疫情还没有结束，我们仍需要战斗。新型肺炎主要是通过唾液传播的，因此要保护好呼吸道的健康。而呼吸道的健康主要依靠肺部，因此清肺就会预防肺炎的手段之一。那如何清肺呢？下面就简单的给打击推荐几款清肺的食谱。

食谱一：木耳炒娃娃菜

第一步，首先准备好木耳、娃娃菜还有葱花以及蚝油，再备上食用油跟盐。

第二步，将木耳直接浸泡在水中，泡发后直接洗好了。将娃娃菜直接洗好后切块，葱直接切末了。

第三步，备好锅加油直接烧热了，将葱花直接下锅爆香了，再将娃娃菜还有木耳也下锅了，加上蚝油还有盐直接翻炒后即可出锅。

食谱二：萝卜排骨汤

第一步，准备好胡萝卜、排骨、陈皮还有姜蒜以及黄酒和盐。

第二步，将胡萝卜直接洗好了切块，将排骨直接切段后放入开水中烫煮几分钟捞出。将陈皮洗好，葱姜直接切块备用。

第三步，备好锅加上水，直接烧开了，将排骨、胡萝卜还有陈皮以及姜蒜都下锅了，再直接加点黄酒烧煮，最后用文火煲煮120分钟即可。

食谱三：白萝卜猪肺汤

第一步，备好猪肺、白萝卜、生粉还有油，再备上生姜以及盐味精。

第二步，将猪肺直接处理干净了，多清洗几遍。再用生粉直接搓洗干净了，将其切块。锅中加水将猪肺下锅烧煮后捞出。

第三步，将白萝卜削皮后直接切块了。备好锅加上油直接烧开，将白萝卜稍微翻炒一下。

第四部，备好砂锅加上水加上生姜直接烧沸了，将猪肺还有白萝卜直接下锅了，用大火直接烧开了，再用文火炖煮120分钟加盐即可。

以上就是关于几款清肺食谱的详细做法了，小编想说在新型肺炎期间要多注意保护肺部哦。而以上的食谱就是不错的选择，可以去尝试尝试。