目前市场上的大多数消费目标都指向年轻的女性群体，而年轻女性的消费观念和行为也在过去的十年间发生了重大的改变。

在34岁到20岁女性的一项消费调查发现，随着年龄的下降，保持收入和支出平衡的女性占的比例在百分之三十到百分之四十之间，而消费超出收入的女性群体由不到百分之十的比例一路飙升到将近一半的比例。在所有的消费支出中占主要比例的有住宿，自我形象维持花费和日常食物和生活用品开销。

那么这种过度消费背后究竟由什么引起呢?

首先，在商品社会中人们更倾向于将消费和个体价值以及社会地位相联系。对于女性群体来说，维持积极美好的形象在一个看脸的社会也更加有实用价值，无论涉及工作还是择偶。

其次，随着社会的流动性和表面性的交流，购物也成为了一种社交方式和缓解孤独的方法。无论是购物广场光鲜靓丽的装饰还是和她人在消费取向上的分享和交流都能够让女性逃避孤独所带来的不安。

最后，那些对生活掌控感和对痛苦的忍受力更低的人都更加倾向于用购物的方式来分散或者缓解生活和感情所带来的消极情绪。

但是购物真的能够让我们达到自己想要的目的吗?

答案是可以，但是需要适度。

那些有能力选择和承担自己生活需求的个体在不断的做出选择的过程中能够培养更多的自我掌控感。在生活中发生了重要的转变的时候，比如搬家或者生孩子，能够通过积极的心理暗示的方式将购物和面对新生活的心理准备相联系，从而更好的应对。而且，购物不需要太大的脑力消耗，能够让人们在生活的压力下更加放松，同时也能促进社交。

过度的消费行为会引发工作、经济和人际相关问题的出现，只有正确的认识我们的购物的目的，根据自己的需求和收入做出合理的消费预算，不将消费确立为攀比和自我的标签的时候，我们才能更好的享受购物的快乐和健康。