那些明明很在乎一段关系或者一个特定的人，内心希望自己能够完全依赖对方并保持一种亲密无间的关系，但是同时却又刻意保持距离，表现出一副无所谓、不在意的冷谈态度的女性一般在心理学上被称为假性疏离者。

这种人格特质起源于女性小时候和主要看护人之间的互动关系。当父母没有在孩子有需要的时候及时出现在她们身边给予回应和安抚，孩子就会形成一种对爱的不确定和不安全感，并且将这种相处模式投射在自己以后的恋爱关系或者婚姻关系中，通过不断的确认对方对自己感情获得安心。

但是同时，这些孩子在孩童经历过来自养育者对自身自尊和自我价值的否定，当她们没有达到父母的要求或者被辱骂和羞辱的时候，孩子就会觉得自己无法被接纳并且毫无价值。这会进一步导致她们在重要关系中的矛盾心理，既抱有一种想要完全依赖对方的心理，同时又害怕被否定和受到伤害有故意远离对方，并不断的测试和检验对方对自己的真心，最后不仅让自己更痛苦也把有可能的人推的更远。

虽说这种人格是由于一种已经既定的关系模式，但这仍然是可以改变的。现在的我们在面对一段关系的时候有了更多的力量和选择，即使受伤我们也可以选择离开并自我修复。

所以，最重要的首先突破自己的这种害怕被他人伤害和否定的心理模式，你的价值并不单单由一个人是否喜欢你或者欣赏你决定。其次，我们需要走出自己的想象和期待去正确的认识一个人，认识一段关系，在真实经历的基础上建立符合现实的期望和要求。完满的想象固然美好，但无法在现实中达成只会让我们摔的更痛。

最后，我们需要不断的充实和培养自己去获得任何人也无法剥夺和否定的真正属于自己的价值感和安全感，只有当我们发自内心的肯定自己，才不会总是迫切的向外界确认我们的价值或者在得不到肯定的时候就觉得自己一无是处。