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黑色生命力,你的创伤成就了你还是打败了你

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-01-03 19:52:41

以前一直怀有对人生和人性的最美好的期望和幻想,然而等到自己真正开始探索,探索这个词相对来说太轻松了点,真实的生活的时候,才发现要真正在创伤和物质匮乏中培养出好的品格是多么难能可贵。相关创伤经历的调查也验证了同样的道理,只有一小部分人即使经历了困境和创伤,却也能够不断在各个方面表现良好,不断的超越大多数人并走向成功。

她们即使经历了最为黑暗的时期也会奔向黎明,并从中获取力量和平静。并且在以下三个方面表现的更好。

一般来说,她们除了和他人共享平常生活中的喜怒哀乐之外,经历过更为极端和复杂的情绪体验,而正是这种广泛而深刻的情绪经历让她们能够更好的理解自己他人的情绪并且做出做出相应的处理,事实证明,巨大的痛苦能够让人们对他人的痛苦更加敏感也能更好共情。

其次,复杂的经历能够让那些承受过创伤的人不再像大多数人那样为了简化而将所有的问题过度概括和分类,放到是与非,好与坏、全或无的格子中,她们能够在认知上接受事物和人类本身的复杂性和矛盾性,承受这种认知和行为上的不统一,也在心理层面上为以后所要面临的世界的复杂性做了充分的预防和准备。

最后,经历过重大创伤并且走出来积极面对生活的人能够在此过程中培养和建立自己面对世界的一种哲学态度或者信仰,她们不否认故事的悲怆性但也能够以一种成长式的方式在认知上重新建构自己经历,用另外一种方式来诠释自己身上到底发生了什么。

在以后的人生中,她们更加独立,自我依靠,虽然以一种现实和悲观的态度看待生活,但也会尽力在这样的生活中珍惜自己所拥有的重要关系,常怀感恩和敬畏之心。

我们无法选择能够避免创伤,但是可以选择努力的穿越其中,看到生命中的另一种力量,并且在这样的力量中好好生活。

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