治疗乳腺增生吃什么好？其实乳腺增生的食疗方法有奶多的。首先我们要知道乳腺增生的主要病因是体内内分泌激素水平失调引起，一般症状多在月经来潮前出现胀痛，月经后逐渐减轻，并伴随有月经不调,乳头溢液，30%患者伴有大便秘结等，目前西医主要采用激素对抗及手术治疗，但副作用大,易复发，中医药是治疗本病的首选药，所以治疗本病就要从内部整体调节体内内分泌系统，有针对性治疗,这样才能控制病情的发展达到临床治愈，并且不易复发，在预防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气.乳腺增生食疗方

1、常饮豆浆。

2、黄豆50克，排骨100克，干蚝2只，煲汤。

3、猫爪草30克，瘦肉100克，蜜枣2个，煲汤。

4、阿胶15克，母鸡100克，红枣6个，炖服。

5、海星15克，无花果2个，瘦肉100克，煲汤。

6、茉莉花10克，玫瑰花10克，泡茶。

7、鲫鱼250克，马蹄3个，红萝卜1个，煲汤。

8、紫河车15克，母鸡250克，红枣6个，元肉15克，煲汤。乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。 ²保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。 ²可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 ²40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查