卵巢很健康，才能身体健康，所以说，平日里务必要保护好卵巢，不能让它受伤。那么卵巢健康如何保护呢?小编觉得在生活中的时候，就要事事做好保护，不能让危险靠近你的卵巢。所以说，女人们要行动起来，不能整日里，慵懒过日子。

保护卵巢健康的方法

第一、生活环境的卫生要多注意

如今的女人虽然看起来光鲜亮丽的，但是有些私底下却很邋遢，一点都也不注意卫生。比如说不洗内裤，不洗澡，甚至大姨妈来了，也不勤换卫生巾。这样子的行为，很容易导致私处感染的。当炎症不断蔓延的时候，就会从阴道口进入阴道及其他生殖器官，这就包括了卵巢，从而导致卵巢功能受损，致使其早衰。

此外，生活环境还包括了住房，有些人所住的地方，装修材料不符合环保的要求，比如说甲醛的含量超出了标准，比如说含有一些放射性的元素等等，这些物质都会损伤身体的健康，伤及人体的生殖细胞，从而影响女人们的卵巢功能。所以说，女人们自己装修房子的时候，一定要在材料上严格把关，不能只考虑价格，而忽略了健康的要求。

第二、避孕措施一定要做好

如果你暂时不打算生孩子的话，请务必做好避孕准备，虽然说麻烦了一点，但这是保护女人们的身体健康。如果不避孕的话，那么怀孕的概率就会很高。一旦怀上又不想要，那就只能打胎了，这样子对子宫内膜会有极大的损伤。如果损伤很严重的话，那么就会导致月经过少，甚至是出现闭经问题。同时也会影响卵巢的功能。所以说，为了保护身体，保护卵巢，请有性生活的女人们，务必要做好避孕措施。