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中西医推荐的9个卵巢保养方,让你由内而外美丽下去

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2014-03-24 16:24:02

对于女人而言,卵巢有多重要,相信身为女人的你,或多或少都有所了解。卵巢早衰是近年来女性的一种常见病,尤其是白领女士,患病率一直居高不下。其原因就西医而言,是卵巢功能过早衰退,雌激素分泌减少直至消失所致。

以中医而论,关乎到肾、肝、脾三脏,而肾在其中又起着举足轻重的作用。若肾阴不足,肝失涵养,则疏泄失职;肾阳不足,导致精血气虚,子宫失养,引发卵巢早衰。

  看看你的卵巢功能是否健康:

1、女性第二性征不明显,缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部。

2、嗓音逐渐粗哑,缺乏女性温柔特质。

3、女性魅力减少,乳房开始下垂,出现产后松弛及哺乳后萎缩,失去弹性及饱满。

4、肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹、色斑、中年暗疮,肌肤缺乏弹性。

5、体态变化,骤然发胖,脂肪大量堆积于腰、腹、臀,失去玲珑曲线。

6、更年期提前,面色潮红,常常难以自控,焦虑抑郁,丧失自信,健忘多梦,易失眠。

7、内分泌失调,白带过多过稀,或呈现异味、异常色泽,阴-道分泌物不足。

8、“性”情变化,阴道分泌物少,较难享受性高潮。

9、容易患上妇科疾患,常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症。

10、经前综合征,月经失调、没有规律,痛经,经期过长或过短,经量过多。

请根据答案鉴定你的卵巢健康状况:

有1个以上情况的:表示你的卵巢功能稍差,应注意你的生活状态。

有2个以上情况的:表示卵巢功能出现紊乱,应适度进行保养。

有3个或超过3个的情况:表示卵巢功能衰退,趋向疾病状态,应立即去医院就医。

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