所以尽量少吃或者不吃辛辣的食物，很多人认为长痘了用手将里面的残留物质给挤压出来就会逐渐消失，这是一个误区，用手挤压会容易导致感染，造成一些不必要的危险。一定要重视水果蔬菜的食入量，多吃可以保持肠胃通畅。最好不使用化妆品。

另一方面就是进行中药的调理，口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b1.

脸上长痘痘怎么快速去除呢？在这里小编教你几招哦。

第一．不要经常洗脸。一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。