3.减肥过度

很多女人的减肥都是靠逼着自己不吃而瘦下来的，其实，你的这种减肥方法不仅是伤害自己的身体，更是在消耗自己的容颜。要知道当你的饮食方面没法供给卵巢的生理状态需求时，必然就是会逼迫它功能不断减弱的，这种因为营养方面不足而产生的功能衰退，对于女人来讲更是不值得的行为，减肥最忌讳的就是这种靠节食来瘦的行为。

4.避孕

没错，女人的任何性爱，只要不是为了生育而进行的，都是需要你把避孕这个事放在首位的，要知道因为你的意外怀孕而进行的人流，都是对你生殖方面的巨大伤害，尤其是你的子宫和卵巢，而且，因为这种手术而导致的卵巢早衰是特别明显和迅速的。所以，要记住哦，任何的性爱都是需要把握好避孕这个环节的。

女人的卵巢早衰虽然是没法治疗的，但是，都是可以提前就预防可以避免出现的，你可是要注意做到这些个方面哦。