女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 健康食谱 > 牛肉的做法大全 炖牛肉 红烧牛肉的做法大全(图)(10)

牛肉的做法大全 炖牛肉 红烧牛肉的做法大全(图)(10)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-11-15 14:03:43

  牛肉的做法20:水煮牛肉的做法 
  原料:
  牛里脊肉400克,药芹250克,大蒜5瓣,葱3根,姜一块。
  佐料:
  郫县豆瓣3茶匙、干辣椒25克、花椒20克、生抽2茶匙、味精3分、料酒2茶匙、淀粉3克、甜酒酿1茶匙,小苏打粉1克。
  步骤:
  1.大蒜去皮,拍碎,葱拣去须根打成结姜拍破待用。
  2.干辣椒去籽剪成段,后把花椒、去籽辣椒段放在一干净炒锅中用文火炕脆。
  3.把牛里脊肉切片放料酒、淀粉、小苏打粉拌匀。
  4.炒锅置旺火上烧热,倒入适量色拉油,将大蒜、姜和郫县豆瓣倒入锅中炒出香 味,放开水,改用小火煮开汤料。
  5.把牛里脊肉片、葱结、甜酒酿、生抽倒入锅中,煮5分钟左右,然后把牛肉捞起在一大瓷碗中,放味精。
  6.剩余的汤料中,放入芹菜段用中火煮至八成熟,连汤料一同倒在牛肉上,上撒准备好的花椒和辣椒。
  7.把炒锅洗净,擦干,置于旺火上,锅内倒入色拉油2两烧至七成热后,把油浇到大瓷碗里面,能听见滋滋的声音哦,一碗色、香、味俱全的水煮牛肉就大功告成了。
  牛肉的做法21:仙人掌铁板牛柳的做法 
  原料:
  牛里脊肉200克,仙人掌50克,洋葱50克,植物油150克,精盐4克,酱油10克,料酒5克,味精3克,姜汁3克,水淀粉20克。
  制法:
  1、牛肉切成片,加盐、酱油、料酒、味精、水淀粉凋匀,备用。
  2、仙人掌去刺,坡刀切成片,洋葱切片,备用;姜汁、料酒、盐、味精对成凋料汁备用。
  3、炒锅上火烧热,放入植物油100是烧至八成热,滑入腌好的牛肉片,翻炒至变色,嫩熟,备用。
  4、将铁板在火上烧热,加少量植物油,加洋葱、仙人掌,略煸,加入牛肉,烹入凋料汁,盖盖儿略焖。
  5、上桌前,再撒上一些仙人掌片,淋上香油即可。
  制作关键:牛里脊肉滑油温要能嫩,姜汁要兑好,铁板要烧热。
  特点:成型美观,口味清爽,火爆。
  

猜你喜欢