女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 健康食谱 > 韭菜功效新发现 女人吃韭菜能防痛经(2)

韭菜功效新发现 女人吃韭菜能防痛经(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2012-11-08 15:59:11

韭菜豆渣饼

原料:豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。

调料:盐、香油。

做法:

1、豆渣放入玉米面中,混合均匀;

2、鸡蛋打入豆渣玉米面混合匀;


3、韭菜洗净切碎,倒入面中,调入盐和香油;

4、材料混合均匀,能够成团即可;

5、取一些面团,团成圆形,略压成小饼状;

6、平底锅中倒少许油,放入小饼小火煎;

7、一面煎金黄后,翻面,至两面都成金黄即可。

备注:

1、因为豆渣的含水量不同,所以玉米面的量要根据情况加。最后的面调成可捏成团即可;

2、如果是生豆渣,煎的时间要长一些,使豆渣彻底熟透。

本文由女性健康网(https://www.women-health.cn/)小编编辑整理

猜你喜欢