早餐是我们一日三餐当中最为重要的一我，在西方国家他们的习惯是吃点主食，配上一杯热的牛奶（因为牛奶是健康饮品）。而在我国，人们大多数喜欢喝豆浆，特别是早餐，一碗豆浆配一根油条，是最为常见的。

豆制品是被公认为含有丰富蛋白质的食物，一直提倡我们应该多吃的健康食物之一。研究表明，女人多吃豆类食品还有治疗内分泌失调的功效，可见豆类食物对我们健康起着重要的作用。但是，最新研究发现大豆制品竟是精子“杀手”，这又是怎么回事呢？

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

豆腐可能导致肾功能衰退

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。

据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。