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家常美食鲳鱼的做法大全分享

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-10-21 11:38:09

如今很多朋友注重营养都会选择吃点鱼,吃鱼可以帮助降低胆固醇还含有不少的蛋白质等所需的营养,那你知道怎么吃鱼好吃呢?其实鱼的种类有很多,今天就推荐鲳鱼的做法大全,爱吃鱼的朋友就来多学学吧。

红烧鲳鱼

做法一:红烧鲳鱼

第一步,备好鲳鱼、葱姜蒜、八角、料酒、酱油、盐和植物油。

第二步,将鲳鱼直接处理后洗好沥干了,用刀两面切十字,加点盐还有料酒直接搅拌后腌制。

第四步,将葱姜蒜直接切片切段洗好备用。备好锅加油直接烧热了,将鲳鱼直接下锅油炸。

第五步,等待油炸后,将葱姜蒜直接倒进去,接着加上料酒还有酱油,加上水开始烧纸。

第五步,最后直接盖上蒸煮后即可。

烟熏鲳鱼

做法二:烟熏鲳鱼

第一步,备好鲳鱼、酱油、老抽、盐、味精、蚝油、鱼露、葱姜蒜和酒。

第二步,将鲳鱼直接处理后洗好了,切成片。备好碗加上酱油、老抽。糖、味精、蚝油和鱼露以及葱姜蒜跟酒搅拌成酱汁。

第三步,将鲳鱼直接放入酱汁中腌制,20分钟后捞出风干了。备好电烤箱,将鲳鱼直接放进去烧煮,捞出后加柠檬片即可。

白汁鲳鱼

做法三:白汁鲳鱼

第一步,备好鲳鱼、牛奶、熟火腿、猪油、上汤、盐、味精、绍酒和葱姜以及淀粉。

第二步,将鲳鱼直接处理后洗好了,抹上盐腌制。生姜直接切片,葱切段。

第三步,备好炖锅,将鲳鱼放在盘中,加上葱姜和绍酒直接蒸煮,煮熟后捞出去汁。

第四步,上汤直接下锅烧煮,加味精和盐以及淀粉水搅拌,接着加上猪油和牛奶继续烧煮,最后将其直接淋在鲳鱼上即可。

以上就是关于鲳鱼的做法大全,小编想说鲳鱼美味的,如果你想要吃,那么这些做法可以试试哦。