孕妇贫血怎么办？孕妇贫血吃什么食物好这是怀孕期间贫血的孕妈妈最最想知道的一个饮食问题。孕妇贫血不仅仅影响自己的健康，孕妇贫血对宝宝的健康发育也是会有影响的。然而孕妇补血不能选择药补，所以食补当然是贫血孕妇的最佳选择了。

其实补血的食物有很多的，特别是深颜色的食物补血效果更佳。不过，对于正在怀孕期间的孕妇来说，贫血吃什么食物最好，补血效果最快呢？其实大家要知道孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下：

一、阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。

二、花生枸杞蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10—15天。

三、当归生姜羊肉汤：取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每周3—4次，连用20天。