对于小宝宝们来讲，他们的生长其实除了奶粉之外，还需要多给他们的饮食里添加些蔬菜进去，这样才能让宝宝吸收比较全面和充足的营养，他们不管是身体各个器官的发育还是肌肤情况，才能不出问题的。但是，很多妈妈都是会特别苦恼宝宝不爱吃蔬菜这个问题，要么就是吃了压根吞不下去之类的，你不妨试试这样的几个简单小菜谱。

1.小宝宝不喜欢吃蔬菜到底为何？

一般来讲蔬菜的味道方面不是他们特别喜欢的那种甜、酸等，而且，我们大人在做蔬菜的时候在品相方面也很难把握好，所以，很多小宝宝都尝一口就不会再继续要着吃了，毕竟不是他们喜欢的味道和颜色。所以，你如果要给宝宝做蔬菜类的食物，还需要特别注意搭配一些味道，另外，就是颜色外形方面可以出点小心思。

2.杂蔬颗粒沙拉

其实，小宝宝们也是会喜欢味道比较丰富的东西，其中，甜味比较浓厚一点的番茄沙司，就可以给宝宝们做一个清爽的蔬菜杂蔬沙拉。比如准备一点胡萝卜、青瓜、苦菊、生菜、小萝卜、玉米粒等，这样的食材你都需要把它们给切碎一点，保证宝宝可以嚼一下然后吞下去的状态，然后，稍微过一下开水之后再迅速放到凉开水里冲一下，这样蔬菜的颜色就特别好，放点番茄酱稍微调下味道，让宝宝用手抓着吃就可以啦。