女人患妇科病可以说是家常便饭，这样说有一些人可能会觉得有一点夸张，其实一点也没有夸大，不信你就去医院的妇科诊室看看，哪个门诊不是排队成长龙，看一次病最多不超过五分钟，可排一则要两个小时，可以想象得出那里面有多少人。妇科病的患病率这么高，有什么好的方法可以预防吗？回答是肯定的，可以，只要日常生活中认真做好以下几问题，我想远离妇科病的一定是你了。

1、首先要有自我保护的意识，避免不洁性交；

2、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；

3、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

4、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；

5、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；

6、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；

7、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又有效的办法；